غالبًا ما يستخدم طحينه في صنع إينجيرا. يمكن أيضًا تناوله كحبوب إفطار دافئة مماثلة للفارينا بنكهة الشوكولاتة أو المكسرات. يمكن العثور على الدقيق ومنتجات الحبوب الكاملة عادةً في متاجر الأطعمة الطبيعية. الحبوب الصينيه لزياده الوزن كينى بيل الاصليه حصرى لدينا ألوان العبوة الخارجية للمنتج الأصلي داكنة بينما العبوة الخارجية للمنتج https://travis8v3wl.blogripley.com/19011431/detailed-notes-on-الحبوب-الصينيه