आइए, सबसे पहले लेख में व्यायाम के बिना वजन कम करने के तरीके के बारे में जानते हैं। नियमित रूप से व्यायाम या योग जैसी गतिविधियां करें। करें लिखेंब्लॉग एवं स्लाइड शो बनाएं होम संपादकीय स्लाइड शो वीडियो ब्लॉग आध्यात्मिक गुरु सीकर चर्चा करीना कपूर की हूबहू कॉपी है https://www.youtube.com/watch?v=a9jV-Xgas4E