{هل أنت حاليًا تبحث عن {تمرين التي يمكن وعد الأقصى التأثيرات ويعطي أكثر بكثير الثقة بالنفس؟ النظرية البرتقالية هي الجواب! لدينا الكامل-الجسم العام المجموعة اللياقة البدنية تستخدم الدورات العلوم والتدريب والتقنيات لمساعدتك تحقيق أهداف. على النقيض من HIIT، نظرية البرتقال توظف القلب التاجي-المبلغ متمركز الفاصل الزمني التدريب، مع خمسة https://shane3y234.blazingblog.com/26634383/أفضل-استراتيجية-منفردة-لاستخدامها-في-التدليك-الصيني-لكامل-الجسم-بالقرب-مني-سعيد