{الكثير منا يكتسب أنفاسًا ضحلة ولا الكثير افترض حول الطريقة التي نتنفس بها. اليوغا التنفس التمارين، تسمى البراناياما، التأكيد الإشعار على التنفس وتثقيف طرق إلى أخذ المزيد من الأنفاس، مما يفيد الكل الجسم.|ربما توصل إلى الشعور تعزيز عقلي وجسدي قوة، رفعة في اليقظة والحماس، وأقل بكثير مضرة الأفكار الداخلية https://february-massage.website/gwangju-massage