En entornos virtuales y de trabajo desde casa, las pausas activas son igualmente importantes para contrarrestar el sedentarismo y promover la Salubridad. Adicionalmente, los ejercicios para el cuello se pueden realizar de una forma muy sencilla y en poco tiempo. Apartarte de la pantalla y cambiar el enfoque ayuda a https://stephens235nou0.thechapblog.com/profile