A continuación, te presentamos algunos ejemplos de pausas activas, con ejercicios y actividades que puedes incorporar fácilmente en tu rutina profesional para revitalizarte y mejorar tu bienestar físico y mental: Aunque existen multitud de fortuna para practicar yoga, te recomendamos que comiences con una rutina para liberar estrés. En https://pausas-activas-en-el-trab20630.blog2news.com/29136407/poco-conocidos-hechos-sobre-pausas-activas-ejemplos