Para hacerlo más interesante puedes probar a realizar los lanzamientos con los ojos cerrados e incluso con tu mano no dominante. Al ser un recreo acomodaticio pueden participar personas de todas las edades. La idea es inhalar en cuatro tiempos. Se aguantan cuatro segundos y se exhala lentamente en https://pausas-activas-arl-sura56890.mdkblog.com/34248572/se-desconoce-datos-sobre-la-importancia-de-las-pausas-activas