1

The smart Trick of อาหารก่อนออกกําลังกาย That No One is Discussing

News Discuss 
เรื่องของกล้วย กับประโยชน์ที่ไม่กล้วย ผู้ชายปวดหลังแบบไหนควรหาหมอ ปวดหลังส่วนไหนอันตราย ดูบทความเพิ่มเติม ผลิตภัณฑ์ จากไมโล เล็บสวยสุขภาพดี คุณก็มีได้ ถ้าทำตามเคล็ดลับนี้ ตักน้ำยำราดลงบนไข่ต้มที่ผ่าไว้ โรยใบผักชี อาหารประเภทข้าว แป้ง และน้ำตาล หรือที่เรียกกันติดปากว่า “คาร์บ” เป็นอาหารที่ให้พลังงานสูงมาก จึงเหมาะกับผู้ที่เล่นกีฬาหนักหรือออกกำลังกายเป็นเวลานาน เพราะพลังงานในคาร์โบไฮเดร... https://johnt517uut3.blogs100.com/profile

Comments

    No HTML

    HTML is disabled


Who Upvoted this Story