วิตามิน ดี : ช่วยคงสภาพของกระดูก ซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอของอวัยวะในร่างกาย และยังช่วยดูดซึมแคลเซียม และฟอสฟอรัส เพื่อป้องกันภาวะกระดูกหักได้เช่นกัน แนะวิธีเพิ่มปริมาณน้ำนมแม่อย่างถูกวิธี ข้อกำหนดการใช้ นมที่มีส่วนช่วยให้ร่างกายได้พลังงานจากสารอาหารอย่างเต็มที่ เพื่อการเติบโตสมวัย พืชผักชนิดกินหัว เช่น แครอท มันฝรั่งหวาน ฟักทอง และมันฝรั่งนึ่งจนสุก บดเหลว และกรองผ่านกระชอน โดยผักเหล่านี้เ... https://victorm059tme6.corpfinwiki.com/user