Búsqueda ayuda profesional si la necesitas: Si te sientes abrumado o necesitas apoyo adicional, no dudes en buscar ayuda de un psicólogo o terapeuta. 2. Aceptar tus emociones y sentimientos: Aprender a existir con tus emociones, tanto positivas como negativas, es parte del proceso de fortalecimiento de la autoestima. https://arthurvpdqd.isblog.net/sentirse-solo-en-el-amor-para-tontos-49112933