Para mejorar en el entendimiento de nuestras emociones, el primer paso es conseguir identificarlas. Un ejercicio que te puede ayudar enormemente a la identificación es registrar en un cuaderno o en una nota del móvil cómo te has sentido cada día. Descubre las frases más significativas de la temporada https://tarot-bizum05928.blogpayz.com/33030964/getting-my-cicatrices-emocionales-to-work