نعم، قد يؤثر على امتصاص الحديد من الأطعمة، لذا يُفضل تناوله بعيدًا عن الوجبات الغنية بالحديد. المكونات النشطة في الشاي الأخضر هي "الكافيين" ومضادات الأكسدة. ومع ذلك، يجب الانتباه إلى الكمية المناسبة لاستهلاك الشاي الأخضر والتأكد من عدم الإفراط فيه. الماء شديد الحرارة قد يُدمر مضادات الأكسدة الحساسة، مما https://tyson4vkz2.theblogfairy.com/32453093/فوائد-الشاي-الأخضر-للنساء-can-be-fun-for-anyone