2. Reducen el estrés: El estrés en el trabajo es un enemigo silencioso que puede afectar tu Vigor. Tomarte un momento para estirarte o relajarte puede ayudar a reducir los niveles de estrés y ansiedad. Acá te comparto una rutina sobrado completa creada por ecopetrol para sus pausas activas y https://www.medinaempresarialsst.com/pausas-activas-en-el-trabajo/