Los componentes esenciales son los pilares fundamentales de toda planificación alimentaria, y en la estrategia keto juegan un papel aún más determinante debido al enfoque particular que tiene este régimen alimenticio. En términos generales, los macronutrientes son tres: lípidos, moléculas proteicas y azúcares complejos. Lo que caracteriza a la dieta https://social-medialink.com/story4380424/macros-keto-en-mujeres-vs-hombres