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Cómo estructurar tus macros para entrar en cetosis más rápido

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Los macronutrientes son los cimientos de cualquier estrategia nutricional, y en la estrategia keto tienen una relevancia superior debido al esquema único que tiene este método de alimentación. En términos generales, los macronutrientes son tres: aceites naturales, moléculas proteicas y carbohidratos. Lo que separa a la dieta keto de otros https://whitebookmarks.com/story19417196/proporciones-ideales-de-macronutrientes-en-keto

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