Campeóní se hace: solo tienes que soportar las manos detrás de la inicio y empujarla suavemente hacia delante, llevando los codos en paralelo. Aguanta unos segundos y ve hacia antes abriendo los codos para estirar y rasgar el pecho. Es importante tener en cuenta, que la duración de cada descanso https://tommyl035syc4.59bloggers.com/profile