ย่อยง่าย เพราะโปรตีนจากพืชมีโครงสร้างโมเลกุลที่เรียบง่ายกว่าโปรตีนจากสัตว์ ทำให้ร่างกายย่อยและดูดซึมได้ง่าย Some higher-protein diets, Primarily incredibly restrictive versions such as the carnivore diet program, limit carbs a lot that you won't get ample nutrients or fiber. This could cause complications for instance lousy breath, headache and constipation. ทำไหมถึงต้องรับประทานผลิตภ... https://edgarg184noo2.wikimeglio.com/user