Para poder reducir esa crítica excesiva es necesario empezar a tener mayor compasión con nosotros mismos y aceptar que equivocarse es humano y nos puede suceder pero tomarlo como una experiencia para aprender. Derrotando tu voz crítica: He entregado mal un informe y aunque me gustaría haberlo hecho mejor, soy https://comosilenciarelcriticoint31974.bloggin-ads.com/58808887/the-greatest-guide-to-pensamientos-negativos