أما المنحى الثالث، فيقوم على اقتراح تنظيم متكامل لتلك الخصائص. تساهم الرياضة في تحسين الصحة النفسية من خلال إفراز هرمونات السعادة مثل الإندورفين. تساعد التمارين البدنية على تقليل التوتر والقلق، وتحسين المزاج العام. في هذه الظروف يكون الإنسان راضياً وسعيداً، ومتمتعاً بالصحة النفسية. وعلى خلاف ذلك، يتجه غير الراضين https://cristianwh2t6.wikiannouncement.com/9111567/not_known_facts_about_علم_النفس_التربوي