???? 1. Cari Alasan Kuat untuk Mandi
Motivasi kecil bisa bikin semangat:
“Biar wangi dan PD ketemu orang.”
“Biar segar dan otak jernih buat kerja/belajar.”
“Biar kulit nggak kusam dan jerawatan.”
Coba ubah pola pikir dari “malas mandi” jadi “mandi = recharge energi”.
???? 2. Ubah Waktu Mandi Jadi Rutinitas Nikmat
Nyalain musik favorit sebelum mandi ????
Pakai s... https://playduniabet.com