1

Dunia bet

News Discuss 
????️ 1. Atur Pola Makan Jadi Rutin Tubuh bisa dilatih punya “jam makan tetap”. Coba mulai dari: Sarapan: jam 7–9 Makan siang: jam 12–2 Makan malam: jam 6–8 Kalau dilakukan konsisten, nanti tubuh otomatis “lapar” di jam-jam itu. ???? 2. Ubah Pola Pikir Tentang Makan Kadang kita malas makan karena ngerasa “nggak penting” atau “belum lapar”. Padahal: ???? Makan =... https://playduniabet.com

Comments

    No HTML

    HTML is disabled


Who Upvoted this Story