یکی از گزینه‌های کارآمد برای بهبود کمر درد، فیزیوتراپی است. این نوع درمان شامل حرکات منحصربه‌فرد برای تقویت ماهشت‌ها https://carlyjggf711850.luwebs.com/39886314/بازتوانی-فیزیکی-درد-کمر