Zanim występują moje wieczorne rytuały. Zazwyczaj zaczynam od odprężenia - czytanie czegoś kojącego. Zwykle robię sobotę z rumiankiem, która pomaga mi zrelaksować myśli. Potem wyłączam ekrany, bo emisja z https://roxannfzrd776772.articlesblogger.com/62405009/zanim-idę-spać