Gdy zgadzają się mój wieczorne zabawy. Zazwyczaj zaczynam od relaksu - słuchanie czegoś relaksacyjnego. Regularnie robię sobotę z ziołami, która pomaga mi uspokoić serce. Potem gaszę ekrany, bo światło z https://estellewfds298885.blognody.com/47849851/kiedy-pochodzę-spać