Zanim następuje moje wieczorne zabawy. Zazwyczaj zaczynam od odprężenia - słuchanie czegoś relaksacyjnego. Często zaparzam sobotę z ziołami, która wspiera mi uspokoić umysł. Potem odłączam ekrany, bo https://aronspua889163.theobloggers.com/46640735/gdy-lecę-spać