Kiedy występują mój wieczorne rytuały. Zazwyczaj zaczynam od relaksu - oglądanie czegoś kojącego. Często zaparzam napój z ziołami, która wspiera mi rozluźnić umysł. Potem gaszę ekrany, bo promieniowanie https://maekrjw309284.blogaritma.com/38021163/kiedy-idę-spać